Secondwindઆવનારા દાયકાઓ માટે શક્તિ
ભાષા ગુજરાતી

ગોપનીયતા નીતિ

ગોપનીયતા, સરળ શબ્દોમાં.

છેલ્લે સુધાર્યું: ૫ ઑક્ટોબર ૨૦૨૬

ટૂંકમાં: સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદવા કે પુનઃસ્થાપિત કરતા પહેલાં અને Coach ને પોતાના પ્રશ્નો માટે Apple સાથે સાઇન ઇન જરૂરી છે. કાર્યક્રમ અને કસરતનો ઇતિહાસ આ ફોનમાં રહે છે. Secondwind માં જાહેરાત નથી. પ્રથમ પોતાનો Coach પ્રશ્ન મોકલતાં પહેલાં Secondwind પ્રશ્ન અને ટૂંકો કાર્યક્રમ સંદર્ભ Kovus અને Anthropic ને મોકલવાની મંજૂરી માગે છે. સત્ર પછીની Coach નોંધો અને છ ઝડપી જવાબો ઉપકરણ પર રહે છે. Apple અને RevenueCat સબ્સ્ક્રિપ્શન માહિતી પ્રક્રિયા કરે છે. અમે વ્યક્તિગત માહિતી વેચતા કે જાહેરાતમાં વાપરતા નથી.

અમે કોણ છીએ

Secondwind ના વિકાસક Josh Waller પશ્ચિમ ઑસ્ટ્રેલિયાના પર્થમાં Kovus નામે વ્યવસાય કરે છે. ગોપનીયતાના પ્રશ્નો કે વિનંતીઓ માટે josh@kovus.dev પર સંપર્ક કરો.

ઉપકરણમાં સાચવેલી માહિતી

તમારો કાર્યક્રમ સ્થાનિક રીતે ચલાવવા Secondwind જરૂરી માહિતી સાચવે છે, જેમાં:

કસરત પહેલાંની તપાસના છ જવાબો સેટઅપ વખતે આ ઉપકરણ પર વપરાય છે અને અૅપના કાયમી સેટઅપ રેકોર્ડમાં રાખવામાં આવતા નથી. સાંધાની જરૂરિયાતો, તપાસ પૂર્ણ કરવી, નિષ્ણાતના માર્ગદર્શનની સ્વીકૃતિ અને પ્રવૃત્તિનો વર્ગ સ્થાનિક કાર્યક્રમ રેકોર્ડમાં રહી શકે છે.

Secondwind Apple પાસેથી તમારું નામ કે ઇમેઇલ માગતું નથી અને પાસવર્ડ વાપરતું નથી. જોડાયેલ સેવા ખાતા માટે Apple અને Supabase સીધી ઓળખ જાહેર ન કરતા ઓળખકર્તા આપે છે. સેટિંગ્સમાંથી અૅપ ડેટા નિકાસ કરી શકો. ખાતું અને બધો ડેટા કાઢી નાખો નીચે મુજબ સ્થાનિક અૅપ ડેટા અને જોડાયેલ સેવા ખાતું દૂર કરે છે.

Coach ને પોતાના પ્રશ્નો

Coach માંના છ ઝડપી જવાબો અને સત્ર પછીની Coach નોંધો અૅપમાં સમાવિષ્ટ છે અને ઑફલાઇન ચાલે છે. પ્રથમ પોતાનો પ્રશ્ન ઉપકરણ છોડે પહેલાં Secondwind ડેટાના પ્રાપ્તકર્તા, સંદર્ભ અને સંગ્રહનો સમય બતાવી સંમત થાઓ અને મોકલો પસંદ કરવા કહે છે. હમણાં નહીં પસંદ કરવાથી કશું મોકલાતું નથી. પસંદગી આ ઉપકરણમાં રહે છે, સેટિંગ્સમાં રીસેટ કરી શકો; ડેટા, પ્રાપ્તકર્તા, હેતુ કે સંગ્રહકાળ નોંધપાત્ર બદલાય તો ફરી પૂછાશે.

પોતાનો પ્રશ્ન મંજૂર કરી મોકલો તો Secondwind એન્ક્રિપ્ટ કરેલા જોડાણ પર નીચેની માહિતી મોકલે છે:

વિનંતી Kovus સંચાલિત Supabase Edge Function માં જાય છે, જે અનામી ન હોય તેવું Apple સાથે સાઇન ઇન સત્ર માન્ય કરે, સક્રિય RevenueCat પ્રવેશાધિકાર તપાસે અને સમર્થિત હોય ત્યારે App Attest ચકાસે છે, પછી Anthropic ના વ્યાપારી API માં મોકલે છે. Kovus પ્રતિ-ખાતા ટૂંકા ગાળાની વિનંતીનો કાઉન્ટર, RevenueCat સબ્સ્ક્રિપ્શન આધારિત દૈનિક કાઉન્ટર, પ્રમાણિત સ્થાપનાના ક્રિપ્ટોગ્રાફિક હૅશ આધારિત દૈનિક કાઉન્ટર અને એકંદર ટોકન કાઉન્ટર રાખે છે. પુનઃચલાવેલી વિનંતીઓ નકારવા App Attest નોંધણીમાં જાહેર કી, Apple રસીદ, વાતાવરણ અને સહી કાઉન્ટર રાખાય છે. Kovus Coach સેવા ડેટાબેસમાં પ્રશ્ન રાખતું નથી. વાતચીતની તમારી નકલ ઉપકરણ પર રહે છે.

Anthropic જણાવે છે કે સામાન્ય API ઇનપુટ અને આઉટપુટ તેમના બૅકએન્ડમાંથી ૩૦ દિવસમાં આપમેળે કાઢાય છે; અલગ સંગ્રહકાળ ધરાવતી સેવાઓ, સંમત શરતો, ઉપયોગનીતિના અમલ અને કાનૂની જરૂરિયાતો માટે અપવાદ હોય શકે. Anthropic ની વ્યાપારી ડેટા સંગ્રહ માહિતી વાંચો.

Coach પ્રશ્નમાં તમારી કે અન્ય વ્યક્તિની ઓળખ થાય તેવી માહિતી ન આપો. Coach વૈકલ્પિક કાર્યક્રમ-સહાય સુવિધા છે, તબીબી સલાહ નહીં.

સબ્સ્ક્રિપ્શન અને ખરીદી

સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદવા કે પુનઃસ્થાપિત કરતા પહેલાં Secondwind Apple સાથે સાઇન ઇન વડે સીધી ઓળખ જાહેર ન કરતું Supabase સેવા ખાતું બનાવે છે અને RevenueCat ગ્રાહકને તે જ ખાતા ઓળખકર્તા સાથે ઓળખે છે. એટલે ખરીદી, પુનઃસ્થાપન, સ્થાનાંતર, ફરી સ્થાપન અને પોતાના Coach પ્રશ્નોની તપાસમાં App Store પ્રવેશાધિકાર એ જ ખાનગી સેવા ઓળખ સાથે જોડાયેલ રહે છે. Secondwind Apple પાસેથી નામ કે ઇમેઇલ માગતું નથી. RevenueCat ને તમારો Secondwind કાર્યક્રમ, Coach સંદેશા કે Apple Health ડેટા મળતો નથી. RevenueCat ની ગોપનીયતા નીતિ અને Apple ની ગોપનીયતા નીતિ વાંચો.

પ્રવેશાધિકાર અને બિલિંગ માહિતીની પહોંચ સમસ્યાઓ તપાસવા RevenueCat સબ્સ્ક્રિપ્શન જીવનચક્રની ઘટનાઓ પણ Kovus ને મોકલે છે. Kovus ઘટનાનો ઓળખકર્તા અને પ્રકાર, અૅપ વપરાશકર્તાનો ઓળખકર્તા, ઉત્પાદન ઓળખકર્તા, કિંમત અને ઘટનાના સમય, સાથે RevenueCat આપેલો ઘટના પેલોડ સાચવે છે. આ રેકોર્ડમાં ચુકવણી કાર્ડ વિગતો, તમારો Secondwind કાર્યક્રમ, Coach સંદેશા કે Apple Health ડેટા નથી. Kovus ને ચુકવણી કાર્ડની વિગતો મળતી નથી.

Apple Health

Apple Health સમન્વય ચાલુ કરો તો Secondwind પૂર્ણ કાર્યાત્મક શક્તિ કસરતો સાચવવા મંજૂરી માગે છે. Secondwind Apple Health ડેટા Kovus કે Anthropic ને અપલોડ કરતું નથી. Apple Health માં અગાઉ સાચવેલી કસરત Health અૅપમાં સંભાળાય છે અને Secondwind નો સ્થાનિક ડેટા કાઢવાથી દૂર થતી નથી.

સૂચનાઓ

સત્ર અને નવીકરણનાં યાદ અપાવણાં તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે ગોઠવાય છે. આવૃત્તિ ૧ માં Secondwind પુશ-સૂચના સર્વર વાપરતું નથી.

Apple Maps વ્યાવસાયિક શોધ

નજીક વ્યાવસાયિક શોધો પસંદ કરવાથી Secondwind તમારા પસંદ કરેલા વ્યાવસાયિકના પ્રકાર માટે Apple Maps શોધ ખોલે છે. Secondwind સ્થાનની મંજૂરી માગતું નથી, તમારું સ્થાન કે મળેલી સૂચિઓ મેળવતું નથી. Apple પોતાની ગોપનીયતા નીતિ હેઠળ શોધ સંભાળે છે.

વિશ્લેષણ અને નિદાન

આવૃત્તિ ૧ વિકાસ નિદાન માટે ફક્ત ચાલતી અૅપમાં થોડી ઉત્પાદન ઘટનાઓ નોંધે છે. જાહેર આવૃત્તિની ગોઠવણીમાં તે ઘટનાઓ Kovus કે વિશ્લેષણ પ્રદાતા પાસે મોકલાતી નથી.

સહાય સંદર્ભ તપાસી શકાય માટે Secondwind ઉપકરણ પર વધુમાં વધુ ૨૦ મર્યાદિત કદના ક્રેશ અને ભૂલ નિદાન રાખે છે. સાચવેલા સંદેશમાંથી ઇમેઇલ જેવા લખાણ અને લાંબા ટોકન જેવા મૂલ્યો દૂર થાય છે; લૉગ સંદર્ભ-કીનાં નામ નોંધે છે, તેમનાં મૂલ્યો નહીં. નિદાન આપમેળે મોકલાતું નથી. મારો ડેટા નિકાસ કરો માં સાચવેલા નિદાન અને ચાલતી અૅપમાં હજુ રહેલી તાજેતરની ભૂલો આવે છે.

જાહેર આવૃત્તિ Sentry એન્ડપોઇન્ટ સાથે ગોઠવેલી હોય તો વિશ્વસનીયતા સહાય માટે સંવેદનશીલ ભાગ દૂર કરેલા JavaScript ભૂલ સંદેશા અને સ્ટૅક, અૅપ આવૃત્તિ તથા મર્યાદિત ઑપરેટિંગ સિસ્ટમ અને ઉપકરણ નિદાન Sentry ને મોકલાઈ શકે છે. મોકલતાં પહેલાં દૂરસ્થ ભૂલ સંદેશા અને સ્ટૅકમાંથી ઇમેઇલ જેવા લખાણ અને લાંબા ટોકન જેવા મૂલ્યો દૂર થાય છે અને લંબાઈ મર્યાદિત રહે છે. અૅપ આપેલો કાર્યસંદર્ભ સહાય સંદર્ભ અને મર્યાદિત, સંવેદનશીલ ભાગ દૂર કરેલા લેબલ પૂરતો છે. Sentry breadcrumbs અને નેટિવ ક્રેશ સંભાળ બંધ છે. સામાન્ય વ્યક્તિગત માહિતી સંગ્રહ, ટ્રેસિંગ, સ્ક્રીનશૉટ અને વ્યૂ હાયરાર્કી બંધ છે.

સેવા ડેટા ક્યાં પ્રક્રિયા થાય છે

Secondwind Supabase ડેટાબેસ ઑસ્ટ્રેલિયાના સિડનીમાં ગોઠવેલો છે. Supabase Edge Functions પ્રાદેશિક માળખું વાપરે છે અને વિનંતીકર્તાની નજીકના વિસ્તારમાં પ્રક્રિયા કરી શકે છે. RevenueCat અમેરિકામાં ગ્રાહક ડેટા રાખે છે અને અન્ય સ્થળે સેવા પ્રદાતા વાપરી શકે છે. પોતાના Coach પ્રશ્નો Anthropic અને તેના સેવા પ્રદાતા પ્રક્રિયા કરે છે, જે ઑસ્ટ્રેલિયા બહાર થઈ શકે છે. વિદેશી પ્રદાતા તેઓ કાર્ય કરતા દેશના કાયદાને આધીન હોઈ શકે છે.

સંગ્રહ અને કાઢી નાખવું

સેટિંગ્સમાં કાઢો કે અૅપ દૂર કરો ત્યાં સુધી સ્થાનિક માહિતી રહે છે. ખાતું અને બધો ડેટા કાઢી નાખો Secondwind ના SQLite રેકોર્ડ, કાયમી અૅપ સ્થિતિ, સ્થાનિક Coach ઇતિહાસ, ક્રેશ નિદાન અને યાદ અપાવણાંના સમયપત્રક સાફ કરે છે. જોડાયેલ સેવા ખાતું હોય તો સ્થાનિક સત્ર સાફ કરતા પહેલાં એ જ ક્રિયા Supabase Auth ખાતું, અખંડિતતા પડકારની વિનંતી-મર્યાદા બકેટ, App Attest પડકારો અને કી રેકોર્ડ, Coach વિનંતી દાવા, ખાતાનો ટૂંકા ગાળાનો કાઉન્ટર અને જોડાયેલી RevenueCat webhook ઘટના નકલો કાઢે છે.

વચ્ચે અટકેલું કાઢી નાખવું સુરક્ષિત રીતે પૂરું કરવા Kovus મર્યાદિત કદની કાઢી નાખવાની રસીદ રાખે છે. તેમાં અૅપ બનાવેલા રેન્ડમ વિનંતી ઓળખકર્તાનો SHA-256 હૅશ, સીધી ઓળખ જાહેર ન કરતો Supabase ખાતા ઓળખકર્તા, Apple અધિકૃતતા પાછી ખેંચાઈ છે કે નહીં, બનાવ્યાનો અને સમાપ્તિનો સમય તથા કાઢી નાખવું પૂર્ણ થયાનો સમય હોય છે. સફળ જવાબ ખોવાય તો પૂર્ણ પરિણામ અૅપને ફરી સ્થિતિ મેળવવા દે છે. રસીદ ફક્ત સર્વરની સેવા ભૂમિકાને ઉપલબ્ધ છે અને બનાવ્યાના ૨૪ કલાક પછી સમાપ્ત થાય છે; પૂર્ણ કરવું કે ફરી પ્રયાસ તે સમય લંબાવતું નથી. દૈનિક નક્કી કરેલી સફાઈ સમાપ્ત રસીદો કાઢે છે. સર્વર પર કાઢી નાખવું પૂરું ન થાય તો ફરી પ્રયાસ માટે અૅપ સ્થાનિક સત્ર રાખે અથવા મર્યાદિત રસીદ વાપરે છે. Apple અને RevenueCat ખરીદી રેકોર્ડ તેમની પોતાની સંગ્રહ અને ખાતા નિયંત્રણોને આધીન રહે છે; Secondwind કાઢવાથી સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ થતું નથી.

Coach વિનંતીનો હિસાબ ચાલતો હોય ત્યારે ખાતું કાઢાય તો અન્ય સભ્યોને ખલેલ વગર ટોકન ખર્ચ મેળવવા Kovus ટૂંકા ગાળાનો અનામત રેકોર્ડ રાખે છે. રેકોર્ડમાં ખાતા અને રેન્ડમ વિનંતી ઓળખકર્તાનો હૅશ, ઉપયોગની તારીખ, અનામત ટોકનની સંખ્યા, વિનંતીનો અને હિસાબ પૂર્ણ કરવાનો સમય હોય છે. પ્રશ્ન, જવાબ, મૂળ ખાતા ઓળખકર્તા, સબ્સ્ક્રિપ્શન કે ઉપકરણ ઓળખકર્તા નથી. મૂળ વિનંતીના બે દિવસ પછી રેકોર્ડ કાઢવા યોગ્ય બને છે અને આગલી દૈનિક સફાઈમાં કાઢાય છે; વધુમાં વધુ ત્રણ દિવસ સંગ્રહ રહે છે. ખાતું કાઢ્યા પછી એ જ વિનંતીનો હિસાબ બે વાર ન થાય તે પણ હૅશ અટકાવે છે.

Kovus Coach સબ્સ્ક્રિપ્શન, પ્રમાણિત સ્થાપના અને એકંદર વિનંતી-મર્યાદાના કાઉન્ટર વધુમાં વધુ ૩૧ દિવસ રાખે છે. સબ્સ્ક્રિપ્શન કાઉન્ટર કાઢેલા Secondwind ખાતા બદલે RevenueCat સબ્સ્ક્રિપ્શન ઓળખકર્તા સાથે જોડાય છે, તેથી ફરી સ્થાપન કે અૅપ ખાતું બદલવાથી ચૂકવેલું ભથ્થું રીસેટ નથી થતું. અૅપના ખાતું કાઢવાની પ્રક્રિયામાં ન કાઢાય તો RevenueCat સબ્સ્ક્રિપ્શન ઘટનાની નકલો વધુમાં વધુ ૨૪ મહિના રહે છે. Apple, RevenueCat અને Anthropic પોતાની કાનૂની અને કાર્યકારી ફરજ મુજબ માહિતી પણ રાખે છે.

ઍક્સેસ, સુધારણા અને ગોપનીયતા ફરિયાદ

Kovus તમારી કઈ વ્યક્તિગત માહિતી રાખે છે જાણવા, સુધારણા કે કાઢવાની વિનંતી કરવા અથવા ગોપનીયતા ફરિયાદ કરવા josh@kovus.dev પર ઇમેઇલ કરો. સર્વર રેકોર્ડ શોધવા ખાતા કે ખરીદીનો સંદર્ભ જોઈએ શકે. અમે ફરિયાદની પહોંચ જણાવી ૩૦ દિવસમાં જવાબ આપીશું. સંતોષ ન થાય તો ઑસ્ટ્રેલિયન માહિતી કમિશનરની કચેરીને સંપર્ક કરી શકો.

યુરોપિયન આર્થિક વિસ્તાર, યુનાઇટેડ કિંગડમ અને સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ

Kovus નામે વ્યવસાય કરતા Josh Waller આ નીતિમાં વર્ણવેલી વ્યક્તિગત માહિતીના નિયંત્રક છે. સાંધાની જરૂરિયાતો અને કસરત પહેલાંની તપાસના જવાબો આરોગ્યસંબંધિત માહિતી છે. તપાસના જવાબો સેટઅપ વખતે આ ઉપકરણ પર વપરાય છે; નિષ્ણાતનું માર્ગદર્શન સ્વીકાર્યાની નોંધ દર્શાવે છે કે શરૂ કરતા પહેલાં વ્યાવસાયિક સલાહ લેવા તમે સમજો છો. પોતાનો Coach પ્રશ્ન ઑનલાઇન મોકલતા પહેલાં Secondwind વહેંચાતી માહિતી અને તેના પ્રાપ્તકર્તા બતાવી અલગથી સંમત થાઓ અને મોકલો પસંદ કરવા કહે છે.

લાગુ શરતો અને અપવાદો સાથે તમને માહિતી મેળવવા, સુધારવા, કાઢવા, પ્રક્રિયા મર્યાદિત કરવા કે વાંધો લેવા અને પોર્ટેબલ નકલ મેળવવાના અધિકારો હોઈ શકે છે. મારો ડેટા નિકાસ કરો અને ખાતું અને બધો ડેટા કાઢી નાખો સેટિંગ્સમાં ઉપલબ્ધ છે અને સબ્સ્ક્રિપ્શન થોભેલું હોય ત્યારે પણ રહે છે. અૅપમાં પૂરી ન કરી શકો એવી વિનંતી માટે ઇમેઇલ કરો. અમે ૩૦ દિવસમાં જવાબ આપીશું.

પોતાના Coach પ્રશ્નો Kovus સંચાલિત Supabase Edge Function પછી Anthropic ના વ્યાપારી API માં જાય છે. સેવા ડેટા ઈઈએ, યુકે કે સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ બહાર પ્રક્રિયા થઈ શકે છે. Kovus લાગુ પ્રદાતાના કરારો અને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્થાનાંતરની સુરક્ષા, સાથે ઈયુ કે યુકે પ્રતિનિધિ રાખવો પડે કે નહીં, તેની સમીક્ષા કરે છે. આ મૂલ્યાંકનો હજુ બાકી છે.

તમારા દેશની ડેટા સુરક્ષા સત્તાને ફરિયાદ કરી શકો. ઈઈએ સત્તાઓની સૂચિ યુરોપિયન ડેટા સુરક્ષા બોર્ડ પાસે છે. યુકે વપરાશકર્તા ICO અને સ્વિસ વપરાશકર્તા FDPIC ને સંપર્ક કરી શકે.

સુરક્ષા

પોતાના Coach પ્રશ્નો એન્ક્રિપ્ટ કરેલા HTTPS જોડાણ વાપરે છે. કોઈપણ સિસ્ટમ સંપૂર્ણ સુરક્ષિત હોવાની ખાતરી નથી. ઓળખ આપતી, તબીબી અને અત્યંત સંવેદનશીલ માહિતી Coach પ્રશ્નોમાં ન નાખો.

બાળકો

Secondwind પુખ્તો માટે શક્તિ તાલીમ અૅપ તરીકે બનાવેલી છે. તે બાળકો માટે નથી અને જાણીજોઈને બાળકની વ્યક્તિગત માહિતી ભેગી કરતી નથી.

ફેરફાર અને સંપર્ક

અૅપ અથવા સેવા પ્રદાતા બદલાય ત્યારે નીતિ સુધારી શકીએ. હાલનું વર્ઝન અને સુધારાની તારીખ આ પાનાં પર રહેશે. પ્રશ્ન કે વિનંતી માટે josh@kovus.dev પર ઇમેઇલ કરો.

સેવાની શરતો વાંચો અથવા Secondwind સહાય જુઓ.